Условия охраны здоровья обучающихся

Оздоровление детей в ДОО

Автор: Administrator. Опубликовано в Условия охраны здоровья обучающихся

 

Модель двигательного режима по всем возрастным группам

 

Младшая
группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная к школе группа

Подвижные игры во
время приёма детей

Ежедневно
3-5 мин.

Ежедневно 5-7
мин.

Ежедневно 7-10
мин.

Ежедневно 10-12
мин.

Утренняя
гимнастика

Ежедневно
3-5 мин.

Ежедневно 5-7
мин.

Ежедневно 7-10
мин.

Ежедневно 10-12
мин.

Физкультминутки

2-3 мин.

2-3 мин.

2-3 мин.

2-3 мин.

Музыкально –
ритмические
движения.

НОД по
музыкальному
развитию
6-8 мин.

НОД по
музыкальному
развитию
8-10 мин.

НОД по
музыкальному
развитию 10-12
мин.

НОД по
музыкальному
развитию 12-15
мин.

Непосредственная
образовательная
деятельность по
физическому
развитию
(2 в здании, 1 на
улице)

2 раз в неделю
10-15 мин.

3 раза в неделю
15-20 мин.

3 раза в неделю
15-20 мин.

3 раза в неделю
25-30 мин.

Подвижные игры:
- сюжетные;
- бессюжетные;
- игры-забавы;
- соревнования;
- эстафеты;
- аттракционы.

Ежедневно не
менее двух игр
по 5-7 мин.

Ежедневно не
менее двух игр
по 7-8 мин.

Ежедневно не
менее двух игр
по 8-10 мин.

Ежедневно не
менее двух игр по
10-12 мин.

Оздоровительные
мероприятия:
- гимнастика
пробуждения
- дыхательная
гимнастика

Ежедневно
5 мин.

Ежедневно 6
мин.

Ежедневно 7
мин.

Ежедневно 8 мин.

Физические
упражнения и
игровые задания:
- артикуляционная
гимнастика;
- пальчиковая
гимнастика;
- зрительная
гимнастика.

Ежедневно,
сочетая
упражнения по
выбору 3-5 мин.

Ежедневно,
сочетая
упражнения по
выбору 6-8 мин.

Ежедневно,
сочетая
упражнения по
выбору
8-10 мин.

Ежедневно,
сочетая
упражнения по
выбору
10-15 мин.

Физкультурный
досуг

1 раз в месяц по
10-15 мин.

1 раз в месяц по
15-20 мин.

1 раз в месяц п
25-30 мин.

1 раз в месяц 30–
35мин.

Спортивный
праздник

2 раза в год по
10-15 мин.

2 раза в год по
15-20 мин.

2 раза в год по
25-30 мин.

2 раза в год по 30-
35 м.

 

Двигательная деятельность.

1. Утренняя гимнастика (ежедневно)

  • традиционный комплекс
  • подвижные игры
  • оздоровительные пробежки на территории д/с

2. Двигательная разминка между занятиями (ежедневно)

  • подвижные игровые упражнения
  • игры на ориентировку в пространстве
  • двигательное задание

3. Физкультминутка (зависит от типа занятия) (ежедневно)

  • упражнения для развития мелкой моторики
  • имитационные упражнения
  • общеразвивающие упражнения

4. Подвижные игры и физические упражнения (ежедневно)

  • подвижные игры
  • спортивные упражнения
  • двигательное задание с использованием полосы препятствий
  • упражнения в основных видах движений
  • элементы спортивных игр

5. Индивидуальная работа с детьми по развитию движений (ежедневно)

  • дифференцированные игры, подобранные с учетом двигательной активности ребенка
  • упражнения на формирование осанки и стопы
  • двигательное задание по усмотрению воспитателя

6. Гимнастика после дневного сна в разных формах (ежедневно)

  • разминка в постели, игровые упражнения, сюжетно-игровая гимнастика
  • ходьба по массажным дорожкам, полоса препятствий

7. Самостоятельная творческая деятельность детей на воздухе (ежедневно)

  • под руководством воспитателя

8. День здоровья – 2 раза в год

  • подвижные игры и физические упражнения, взаимодействие с родителями

9. Занятия по физической культуре

  • традиционное
  • игровое, сюжетно-игровое
  • тренировочное, по интересам детей
  • комплексное, контрольно-проверочное
  • тематическое